Paulabirached.com

Menghitung berat badan ideal bisa menggunakan kalkulator BMI dari klikdokter.com lho! Fitur ini memudahkan Anda yang ingin mengetahui berat badan yang Anda miliki ideal atau tidak dengan memasukkan beberapa informasi pribadi. Jangan khawatir informasi yang Anda berikan tidak akan disalahgunakan oleh pihak penyedia fitur. Adapun tata cara menghitungnya sebagai berikut.

1.            Isi Kolom Sesuai Info Pribadi

Saat Anda membuka kalkulator BMI, Anda akan melihat beberapa kolom yang harus diisi. Kolom yang tertera di sana diisi dengan beberapa informasi pribadi seperti nama, jenis kelamin, usia, berat badan dan tinggi badan.

2.            Isi aktivitas di Rumah

Selain informasi pribadi, Anda juga perlu mengisi aktivitas apa yang sering dilakukan di rumah. Pilihannya berupa sedentari yakni bagi Anda yang tidak berolahraga dan keseharian Anda lebih banyak duduk. Pilihan kedua yaitu agak aktif bagi Anda yang berolahraga sekitar 1 jam. Pilihan ketiga yaitu aktif bagi Anda yang rutin berolahraga selama 2 jam. Pilihan terakhir yaitu sangat aktif bagi Anda yang berolahraga selama lebih dari 2 jam.

3.            Mengecek Kembali Isian Apakah Sudah Akurat

Isilah informasi pribadi dan aktivitas sehari-hari Anda dengan benar supaya hasilnya akurat dan sesuai. Dengan begitu, Anda bisa tahu apakah berat badan sudah ideal atau belum.

4.            Ketahui 5 Kriteria Berat Badan

Pada hasil akhirnya, akan ada 5 kriteria yakni kurang, ideal, gemuk, pre-obesitas, dan obesitas. Masing-masing kriteria tersebut ditentukan berdasarkan umur. Dengan memasukkan informasi terkait umur, berat badan, dan tinggi badan yang benar, Anda akan segera mengetahui hasilnya.

Demikian cara menghitung berat badan ideal dengan kalkulator BMI yang tersedia di website klikdokter.com yang bisa Anda akses dengan bebas. Tidak perlu bingung lagi mencari informasi tentang berat badan ideal karena kalkulator BMI ini akan memudahkan Anda.

Bagi Anda yang ingin tahu berat badan ideal itu yang seperti apa, bisa cek langsung menggunakan kalkulator BMI sekarang juga. Anda bahkan tak perlu melakukan pendaftaran atau login terlebih dulu untuk mulai mengeceknya. Bisa langsung kunjungi website-nya dan langsung pilih menu tool kalkulator BMI untuk menghitung berat badan ideal.